terça-feira, 28 de abril de 2020

Alimentação consciente...Não podemos adiar mais...

Ola


Assisti hoje a um live sobre consciência alimentar.
Assunto delicado e complicado para se tomar decisões!

Está na ordem do dia ser ou não vegetariano, ser ou não ser veggan.
Carnívoros começam a ser "condenados" ao ostracismo.

Temos a alimentação toda comprometida!
O excesso de consumo tem levado a humanidade a transformar aquilo que tínhamos de mais puro - alimento - numa indústria. E indústria de transformação alimentar.


O que nos falta a todos, carnívoros, vegetarianos, ovo-lacto-vegetarianos, Veggans, macrobioticos, etc é a tomada de consciência.

Seja qual for a nossa opção alimentar nada faz sentido se não tivermos em linha de conta a absoluta consciência do que estamos a comer e porque estamos a comer.

Comer carne, e tomar a consciência do sofrimento do animal, não falo só da morte, porque morrer, morremos todos. Mas o tratamento do animal de quinta, e a perversidade da alimentação dele, e a carga de anti-bioticos, hormonas de crescimentos, etc faz-nos parar com o consumo ou pelo menos diminuir de forma brutal.

Contudo, se consumimos soja em grandes quantidades por exemplo, ou outros produtos, estamos também a contribuir para uma exploração de produção intensiva e extensiva e com consequências para o planeta.
Está em cheque na mesma a pegada ecológica!
Moderação será a palavra certa?!





Temos mais um desafio: glúten!

Inimigo número 1 neste momento! A quantidade de incompatibilidades alimentares que surgiram recentemente (últimos anos) por causa do glúten são mais do que desejariamos.
E não é preciso ser celíaco para se ter intolerância ao glúten.
Então e porque é que antigamente as pessoas comiam pão em grandes quantidades e não tinham estes problemas?
Porque antigamente os grãos eram puros. Trigo, centeio, cevada, malte, eram cultivados de forma correcta, não havia trangênicos, tudo nascia, era colhido e voltava a ser semeado como deveria e de acordo com a natureza.
Comia-se o que a terra dava nas respectivas estações.
Agora, tudo é geneticamente alterado. Existem empresas privadas detentoras das sementes mais puras dos alimentos. Com tudo o que isto implica e implicará no futuro.



Então o que fazer?
Numa altura em que a Terra decidiu tomar medidas e abanar as nossas estruturas, numa altura em que não sabemos nem podemos fazer previsões nem para 24h00.
Numa fase destas, sem precedentes, que estamos a rever todos os nossos valores e comportamentos, chegou também a hora de revermos a nossa alimentação e assumir duma vez por todas a responsabilidade daquilo que comemos.
Não podemos adiar mais este tomada de atitude.

Há muito tempo que diminui o consumo de tudo o que seja animal. Carnes brancas ou vermelhas.
Lácteos esses, estão absolutamente banidos da minha alimentação.
O horror da extracção do leite, da indústria leiteira, e de tudo o que isso envolve é mau demais. Além de que eu, como milhões de pessoas no planeta, sofremos imenso com a lactose e portanto retira-la da nossa alimentação foi uma ordem.

Neste momento, o peixe está fora da minha dieta porque, por motivos que desconheço, enjoei.
Carnes: fiquei pelos pobres bovinos. Não consigo comer os outros, nem caprinos, nem ovinos, nem aves.

Agora tenho outra guerra: glúten!

O glúten, o excesso de glúten acaba mais dia menos dia por fazer estragos no nosso organismo.
A indústria alimentar decidiu atestar tudo de glúten, até quem come iogurtes deveria ter cuidado, pois muitos deles têm trigo, o trigo tem glúten!

Vamos voltar às origens?!
Fazer pão em casa, com farinhas sem glúten, fazer bolachas, bolos, biscoitos, se nos apetecer, porque apetece sempre, sem glúten?!
Comer legumes e fruta da época e do país onde vivemos, porque nada acontece por acaso, e se reencarnamos num determinado país tudo o que lhe está inerente, alimentos incluídos fará parte de nós.
Babamos com mangas, papaias, lichias, etc de países com características e temperaturas diferentes da nossa, na verdade aquela fruta, que adoramos não faz parte do nosso ecossistema. É de outro.
Temos os nossos frutos, os nossos legumes, e deveria ser com isso que nos deveríamos alimentar.
Tomar consciência das nossas características e alimentar-mo-nos de acordo com o que temos.
A globalização, não abriu portas só para a livre-circulação de pessoas, mas também de hábitos, alimentos, culturas, partilhas múltiplas, e claro, quando provamos algo que nos agrada, também queremos ter.
Mas se o correcto é alimentar-mo-nos do que temos, a entrada de algo de outro país virá perturbar todo um processo alimentar com características muito próprias ao nossa ADN.

Temos de tomar consciência! Alimentar o corpo é um acto de consciência absoluta.

Cada vez que aceitamos comer produtos importados, estamos também a contribuir para o aumento de transportes poluentes, e com isso a envenenar o meio ambiente para 5 minutos de prazer.

Tudo é consciência e consciência é tudo!

Alimentar o corpo também.

Mais do que nunca o Universo está a exigir de nós uma tomada de atitude consciente sobre, não só o que andamos a fazer ao planeta, mas também sobre o que andamos a fazer a nós próprios.

É agora ou nunca!

A alimentação kosher com mais de 5.000 anos, típica do povo judeu, a alimentação ayurvédica oriental com milhares de anos também, são dois exemplos de alimentação correcta.
Os alimentos deveriam ser centelhas de luz.
Os alimentos tranformados não têm luz. Não nos alimentam. Só engordam e criam problemas no organismo.
Então, pelos vistos temos de voltar à alimentação e às dietas de há 5.000 anos para voltarmos a ser saudáveis e correctos com o ecossistema!

Que assim seja!

" Que o alimento seja a tua única medicina e que a tua única medicina seja o teu alimento"
Hipócrates


Xi 💚

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domingo, 19 de abril de 2020

E se eu te desafiar a escrever?! Aceitas?

Ola

A escrita é um dos momentos de solidão mais acompanhados que podemos ter.
Paradoxo?!
Talvez!
Mas na verdade, escrever é por si só um acto solitário. 
Contudo, quanto mais escrevemos mais acompanhadas nos sentimos.

Escrever é ter a companhia do outro de nós que escreve.

Assim disse Vergílio Ferreira, e eu subscrevo. 
Na verdade a escrita tem o poder de nos fazer levantar poeira que pensavamos estar mais do que assente.
Pequenas e grandes memórias que guardamos em baús emocionais numa tentativa de os esquecer, sobretudo aquilo que mais nos marcou.

Escrever é sempre um acto de expiação. Quem escreve as suas memórias, vai acabar inevitavelmente por  descobrir momentos,  factos, detalhes, pormenores da sua vida, que muitas vezes surpreendem como os conseguimos descrever.


E é para isto que te desafio!

Para te escreveres .....e descreveres!

E tu perguntas: " Então mas eu eu vou escrever a mim própria?!"

Não!

Tu vais escrever ou descrever de acordo com os desafios | temas que serão o teu desafio.

Um dia, há muito tempo, fiz parte dum grupo de escrita intuitiva/criativa.
Havia vários temas, e fui escrevendo sobre cada um deles, todos implicavam momentos meus ou vivências, espaços, etc.
Fiquei perplexa! Tanta coisa que eu reparava sem ver....e tantas outras que eu reparava mas nunca ninguém me tinha pedido para escrever sobre ela.




Comecei a escrever diários aos meus Anjos. 
Achei que pedir bençãos passava por uma parte escrita. Tinha de colocar por escrito e assumir o que desejava.
Um dia algo me soou ao ouvido a dizer: "Antes de pedir, agradece!
E comecei os meus diários a agradecer. Comecei com meia dúzia de frases. Chegava! Pensava eu.
Com o tempo e com o treino e o próprio desenvolvimento da minha consciência, as linhas que ocupava a agradecer começaram a aumentar...e aumentaram tanto que ao fim de bastantes páginas de agradecimento já estava cansada e não pedia nada.
Depois percebi. Era esse o jogo. Tanto agradecia que os Anjos e o Universo abençoavam-me com mais e mais.
Percebi o poder da escrita!
Não só para mim, como tomada de consciência, e como expiação. Mas também como forma de co-criação com o Universo.
Até isso mais uma benção!





Dizemos que adoramos ler. 
Mas dificilmente dizemos: "Eu gosto de escrever". 
Alguns/algumas de nós, até dizemos........."Não tenho por hábito escrever.......mas ler sim."

Chegou a hora de seres a tua própria escritora. 
Podes nunca mostrar a ninguém o que escreves.
Podes até guardar e um dia destruir tudo o que escreveste.
Mas também podes despertar em ti esse desejo (escondido ou abafado) de escritor/a que te fará feliz, mais solta, mais leve, mais ousada e mais feliz.
Sempre feliz! É um direito e um dever!




Até breve 

Xi 💙

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terça-feira, 14 de abril de 2020

PREVISÃO ASTROLOGICA DE 12 A 18 ABRIL 2020

Ola

Partilho esta informação do kabbalah center da astrologa Yael que considero fabulosa.

Por favor atentem bem nas informações dadas, pois há imenso trabalho a fazer. Cada um faz o seu, todos fazemos muito

"

Previsão astrológica de 12 a 18 de abril de 2020 | por Yael Yardeni


Espero que todos vocês estejam mantendo suas consciências de forma elevada após o evento do Seder de Pêssach, que foi assistido on-line por milhares com consciência positiva. Vamos agora focar em nos livrar das energias conflituosas e pragas cósmicas. Do ponto de vista astrológico, existe agora uma oportunidade de controlar e cancelar a pandemia. Essa janela está mais próxima de nós, a próxima será no final de setembro de 2020.
Cosmicamente, estamos iniciando agora um novo ciclo de energia, destinado a nos ajudar a reconstruir um desejo mais forte, é chamado em aramaico de Omer. Vamos examinar o mapa desta semana e, mais uma vez, obter uma confirmação surpreendente da grande ordem que existe no universo.
Nesta semana, o alinhamento planetário é o seguinte: a Lua está em Sagitário, em oposição a Vênus em Gêmeos, Saturno e Marte estão em conjunção em Aquário, Júpiter e Plutão também estão em conjunção em Capricórnio, e o ascendente do mapa é Libra.
O que aprender com tudo isso? Este é o começo de uma nova ordem. Com Saturno em Aquário, muitos relacionamentos pessoais estão sendo analisados. É claro que muitos de nós estão atualmente presos e incapazes de se reunir com os outros, e assim o cosmos está nos ajudando a usar uma lente de aumento e finalmente ver o que não queríamos. A área em que precisamos nos concentrar agora é o domínio do "outro", tudo o que não sou "eu".
Com Saturno em Capricórnio, de 2017 a 2020, dissecamos todas as principais estruturas, governos, instituições, carreiras e responsabilidades. Conservação, moderação e trabalho duro foram recompensados. A corrupção foi exposta e denunciada.
Saturno está à vontade com Aquário da mesma maneira que estava com Capricórnio, já que tradicionalmente Saturno rege ambos. Agora é a hora de construir de novo, de ver a sociedade com um olhar diferente. É provável que as estruturas sociais mudem, assim como nossa visão sobre comunidade. No próximo ano, em 2021, Júpiter entrando em Aquário dará a Saturno um impulso para fazer seu trabalho.
Lua e Vênus, no aspecto desta semana, nos oferecem uma oportunidade de realmente transformar inimigos em amigos. Desta vez, é tudo sobre perdoar e dar um passo além. A verdadeira comunidade é a do coração. E graças a Deus o mapa nos lembra de que nossos corações são maiores do que pensamos.
Dizem que durante o período do Omer, 24 mil alunos do grande sábio Rabi Akiva morreram porque não tinham respeito uns pelos outros.
É hora dos seres humanos aprenderem o valor da vida uns dos outros. Vamos refletir sobre todas as bênçãos que temos: o teto sobre nossas cabeças, a comida em nossos pratos e a proteção da Luz.
Nesta semana, paremos por cinco minutos para estender nossos pensamentos para o vizinho do lado, a pessoa no posto de gasolina, os paramédicos que estão sobrecarregados de trabalho e arriscando a vida por nós.
O melhor apoio que podemos dar ao universo são nossos pensamentos. Como o Rav dizia tantas vezes: “Consciência é tudo”. Nossa intenção é realmente o que importa.
Com Saturno em Aquário, vamos acolher uma nova era de maior conscientização e cuidado e usar um dos 72 Nomes de Deus: “Reconstruindo Pontes” para enviar energia a todos os lados.

Tenham uma semana maravilhosa!
Yael

XI 💚
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domingo, 12 de abril de 2020

Hoje não é dia de corona.......

Ola

Estou a escrever esta publicação, precisamente dia 12/04/2020 dia de Páscoa, e inclusivé para mim dia de um aniversário em familia.
Ironia do destino, hoje preparava-se uma grande festa. Não pela Páscoa em si, pois estou numa familia de ateus, mas sim porque se juntaria a familia toda e comemorava-se o aniversário, e também no fundo a Páscoa, porque até os ateus acham graça às festas.

Ficou tudo pela metade ou menos de metade.

Os que vivem juntos estiveram juntos para almoçar, os que vivem a poucos km não o puderam fazer.
Os que estão mais longe ainda, nem pensar sequer em deslocar-se.
Estamos noutros tempos, e se o Universo nos colocou e tem vindo a colocar há muitos tecnologias para serem usadas com parcimónia, agora usamos como pão para a boca.
E portanto, através duma plataforma de contacto em grupo, conseguimos cantar os parabéns, confraternizar, rir, conversar, e cada qual na sua toca, conseguimos comer.

As cerimónias religiosas também estão sujeitas às novas tecnologias. As catedrais estão fechadas. Acho que Deus nos está a tentar explicar que desde sempre quando falou em catedrais foi no nosso próprio corpo e na construção do verdadeiro ser humano.
Nós interpretamos como quisemos e achamos que as pedras e mais tarde o cimento era o que Ele queria para mostrarmos a nossa gratidão e veneração.
Todos em casa, igrejas e sinagogas, mesquitas, Meca Medina, Vaticano, Fatima...tudo fechado dá que pensar.
O que vamos fazer a tanto cimento e a tanta pedra, quando afinal para estar com Deus, rezar, venerar, sentir, e amar basta estar em casa.



O silêncio durante a tarde é enorme e deve ser das poucas (muitas) coisas que agradeço ao Covid-19 e à ordem que ele pôs no mundo.
Alguns acham que estamos numa desordem, eu vejo as coisas pelo lado positivo, e alguém que me põe obediente e na ordem, merece respeito.

Sentimos a falta uns dos outros?!
Se calhar sim. Alguém me dizia há dias que sente falta da pele dos outros.
Que sente falta de um beijo, do calor da outra pessoa.
Sim, algumas coisa começam a faltar.
Ou pelo menos a lembrar.
Contudo, se amanha nos telefonassem e dissessem que necessitavam de nós para voluntariar num Lar ou num local qualquer porque faltava mão de obra e os idosos estavam todos infectados.......começavamos a equacionar se realmente deveriamos ou não. Se havia máscaras suficientes, se as luvas estavam esterlizadas, se nos arranjavam fatos completos.......
Começava o medo!
Porque nós sentimos a falta de pele, do abraço, do beijo, mas de gente saudável, bonita, cheirosa e que amamos.


A pior pandemia é a solidão. Dos que vivem e dos que morrem.
Porque os que morrem, até idosos, estão a morrer da forma mais fria e distante que pode haver.
Ninguém lhes pode tocar, não há abraço ou beijo no momento da partida. Todos temos medo do contágio.
Eu acho que vamos chegar a um ponto que o desespero vai ser tanto que enfrentaremos o vírus dizendo: " Quero lá saber que venhas ter comigo! Vais-me apanhar abraçada ou a beijar o que amo. Já estou por tudo".

E é aí que ele, o Corona, se vai retrair. Vai perceber que já aprendemos a lição. Não temos medo. Decidimos que por um valor maior enfrentamos o pior dos monstros, simplesmente porque chegamos à conclusão que é melhor morrer a enfrenta-lo que ficar de joelhos a evita-lo



Os kabbalistas dizem que ele, vírus está a começar por cima, pela coroa, por isso se chama corona. Coroa é o nosso chackra mais elevado. Na arvore da vida é kether é o topo dos topos. O inatingível.
Corona significa coroa. A coroa está sobre a cabeça. E na Kabbalah, esse é Keter.
"O  sistema da Árvore da Vida, no qual a Luz flui da Coroa / Cabeça através do corpo (Dez Sephirot ou Dez Dimensões) para o nosso mundo material de Malchut.
E há o lado escuro da Árvore do Bem e do Mal, que também tem uma coroa na cabeça (Keter) e Dez Dimensões.

Quando reagimos, julgamos e respondemos ao ego, nos conectamos ao Sistema da Escuridão para obter nossa energia. Quando resistimos ao julgamento, procuramos o bem e tratamos nossos inimigos com dignidade, nos conectamos ao Sistema de Luz.
O Rav me disse para erradicar o poder negativo do lado escuro, você deve acertar a cabeça. A própria semente. A Raiz. A Coroa. O Corona.
Este é o significado secreto da morte dos primogênitos durante a Páscoa/Pêssach. Primogênito era um código para a semente, a cabeça, coroa / corona do lado escuro, para eliminar essa cabeça e cortar seu poder.
Interessante como tudo isso está se desenrolando semanas antes da chegada da Páscoa/Pêssach.
Imprima Zohars, escaneie seus Zohars, porque podemos acabar com a praga e cortar a cabeça fora e a coroa das trevas, a fim de liberar todo o esplendor da Luz em nossas vidas e neste mundo.
A semente e a raiz estão dentro de nós. Quando diminuímos a influência do nosso ego reativo, atingimos a cabeça e a coroa / corona do lado das trevas.

Quanto mais compartilhamos, mais diminuímos a influência do ego." Billy Phillips

Quando iremos começar a percorrer esse caminhos que se estende à nossa frente?
Quando iremos começar a perceber que este vírus e esta quarentena é apenas o estágio que necessitávamos para tomar consciência do nosso trabalho e daquilo que temos de fazer?
Quando é que vamos perceber duma vez por todas que o mundo NUNCA MAIS vais ser o mesmo como o conheciamos e é bom começar já a adaptarmo-nos às novas circunstâncias e às novas formas de vida e de convivência?!

Quando morrer muitos milhões! Vamos precisar de ver com os nossos olhos a cairem para o lado os intocáveis, os impensáveis, para aceitarmos que tudo, mas rigorosamente tudo tem de mudar.

Continuam a falar de economia | dívidas | bancos | cobranças | chantagens | manobras de bastidores | jogos de interesses | compras | vendas | lucros .....

Quantos milhões ainda têm de morrer para mudar o paradigma?

Muitos! Presumo. Só com milhares não chegamos lá.

Um vulcão na Indonésia já deu o ar da sua graça ontem. Quantos mais vão mostrar ao humano a humildade que ele não consegue encontrar?
Sismos?! Tantos para acontecer.... é só a Terra decidir. Nada podemos fazer. Não haverá máscaras, nem luvas, nem alcool, nada! Porque quando a natureza quer, e ela vai querer, está a querer, reduz-nos a pó.

Depois, se cá ficar, vou apreciar as discussões de  dívidas | economia | spreads | lucros| juros .....ordenados de jogadores de futebol | vencedores de campeonatos ........



O ser humano é um mau aluno.
Não adianta explicar, tem dificuldade em sair do seu umbigo para perceber que a era de aquário é outra dimensão, outra forma, outra estrutura, outra filosofia, outra vibração.
Deus, O Universo, O Grande Geometra, O Criador, O Grande Foco, esta a darmos a oportunidade da nossa encarnação para vivenciarmos uma mudança de paradigma sem precedentes....poucos a vão aproveitar.

Veremos!

Ama-te! Cuida-te! Respeita-te!


Xi 💜

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